答案一： 

 

水果快猫视频在线观看最有營養有以下幾種：

　　西紅柿汁：能保護皮膚彈性，促進骨骼發育，減退雀斑和麵部色素沉著，其維生素P 可保護血管、防治高血壓。

　　藕汁：富含鐵、鈣等微量元素， 植物蛋白質、維生素以及澱粉，有明顯的補宜氣血、增強人體免疫力作用。既通便又止瀉， 健脾開胃，增進食欲。

　　甜椒汁：甜椒沒有普通辣椒的強烈刺激，但又具備辣椒族降脂減肥、增進食欲、幫助消化等作用，其辣椒素還能預防癌症。最傲人的還有它豐富的維生素C。

　　黃瓜汁：能有效促進機體的新陳代謝， 減肥抗衰老，還可使神經係統鎮靜、增強記憶力，輔助治療失眠。

　　胡蘿卜汁：能增強人體免疫力，防癌抗癌，尤其適宜於糖尿病患者作為輔助治療食物。還能保護視覺係統，刺激膽汁分泌， 中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經。

　　芹菜汁：安定情緒，舒緩內心焦慮和壓力，是現代高節奏人士的良伴，是營養師給熬夜人群的必補推薦，最為關鍵的是，芹菜汁對高血壓患者有明顯降壓作用。

　　橙汁：夏日飲用解煩止渴，幫助消除疲勞。能強化血管，降低毛細血管脆性，防止微血管出血、胃腸充氣、促進消化。對感冒、咳嗽也有輔助預防作用。

　　西瓜汁：西瓜含有大量水分、多種氨基酸及糖，是清熱解暑當仁不讓的佳品。同時還可治療咽喉及口腔炎症，也是尿道感染和大便幹燥的救星。

　　蘋果汁：蘋果汁的誘惑力在於它益智、增強記憶力。此外，蘋果健胃， 止瀉通便，能消除人體疲勞感，它富含的鉀能綜合體內過剩的鈉使之排出體外，因此也有降壓作用。

　　木瓜汁：可有效補充人體養分，增強機體的抗病能力。更為人們樂道的是它的通乳及治療淋巴性白血病（即血癌）作用。

　　獼猴桃汁：顯著的烏發美容效果使得獼猴桃被稱為“美容果”，但它的作用遠不止於此。它能阻斷致癌物在人體內合成，預防多種癌症的發生。還可降低膽固醇及甘油三酯水平，對高血壓、高血脂、冠心病都有輔助治療作用。

　　西柚汁：柚的誘人之處在於它的抗菌抗病毒作用，它能抑製大腸杆菌、痢疾杆菌等多種菌類，尤其適宜夏季。另外，它還能祛痰鎮咳、降低血糖。

　　西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。 橙子+胡蘿卜=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開快猫视频在线观看再合飲。 獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。

　　組合搭配更有營養：

　　木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。

　　芹菜+胡蘿卜+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意：最好分開快猫视频在线观看再合飲。

　　蓮藕+西瓜=防止舌咽幹燥、口渴、幹咳、皮膚幹燥、毛發幹枯、大便秘結等症候。

　　芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝滋陰，降血壓。

　　黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜=美容，可使皮膚柔細光滑。注意：黃瓜、胡蘿卜含豐富維生素C生化酵素，應該最後加入。

　　芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠；預防癌症，強精、健胃；可改善過敏體質。 

　　胡蘿卜+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙； 預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。

　　芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預防種脈硬化、高血壓。 西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬= 利尿解熱、淨血、調節身體機能，適合腎髒機能不佳、易水腫者飲用。注意：黃瓜最後放。

　　西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後皮膚保養。

　　獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；淨化血液，美化肌膚；幫助毛發發育。注意：胡蘿卜最後放。

　　　　芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果；增強精力、安定神經、對失眠有效。

 

 

答案二：

各種果汁的功效都是不同的。 各種果汁的好處如下： 蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓 芒果汁：幫助消化， 防止暈船嘔吐喉嚨疼 鳳梨汁：消腫怯濕， 幫助消化，舒緩喉痛 木瓜汁：消滯潤肺， 幫助消化蛋白質 西瓜汁： 消暑利尿，降血壓 芹菜汁：補充體力， 舒緩焦慮、壓力 香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通 葡萄汁：調節心跳，補血安神， 加強腎、肝功能，幫助消化 檸檬汁： 含豐富維他命C，止咳化痰，有助 排除體內毒素 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管， 可預防心髒病、中風、傷風、感冒和淤傷 草莓汁： 利尿止瀉，強健神經， 補充血液 梨子汁：能維持心髒，血管正常運作， 去除體內毒素 葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血 外匯,美容,印刷,廣告,性病,成人用品,鮮花,健康,彩票,殺毒,遊戲,乙肝,女人,婚慶,建材,汽車 奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉 哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（ 加鹽可以幫助消化） 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食欲不振， 果肉磨擦皮膚可治出汗過多 棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（ 空腹不可過食，須細嚼慢吞） 荔枝：補血健肺，促進血液循環， 心髒衰竭者可多食（已燥熱者不可多食） 龍眼：乾的對 健忘， 心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（ 隔水煮，不可多食） 蘋果：治便秘（少）， 治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒 梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削頂部處成1／4蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食） 桃子：清津味甘，肥良果（ 多食易消化不良，應洗淨） 柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（ 不可冰過） 檸檬：可增強消化， 出汗過多，食欲不振，體力倦怠， 減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部， 可排除脂積（ 果汁需含皮） 6{柚子：清燥熱， 通便， 消口臭， 腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食） 橘子：性寒，可解熱， 化痰， 防便秘，生津止渴， 擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱， 利尿， 祛痰，防便秘，生津止渴 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞， 降血壓，助消化， 美容， 潤膚減肥 桑椹：可調節消化，治胃病，便秘， 老枝煎水飲用可通血氣止痛， 預防風寒， 葉煎水加 冰糖或黑糖當茶喝， 可清肺熱 芭樂：營養價值為果品之冠， 種子鐵的含量為熱帶水果之最， 果皮可治糖尿病 芒果：可 治療暈車， 嘔吐， 熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟， 敷臉可除去黑斑， 雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化， 治潰瘍， 外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易愈合， 是最佳的減肥水果。 飲用果汁時，為了不破壞蔬果的營養成分，有幾點值得注意： 一、選擇新鮮果菜 新鮮的蔬果營養價值高，一旦放置時間久了，維他命的含量逐日減少，甚至完全破壞。 除了選購新鮮成人快猫APP下载，可能的話，挑有機成人快猫APP下载或自己栽種的更好，避免農藥的汙染。 二、徹底清洗幹淨 蔬果外皮也含營養成分，盡可能保留外皮食用，但要注意清洗幹淨(蔬果洗淨後再用鹽水淨泡數分鍾)，以免喝到殘留的蟲卵、農藥。 三、做好立即飲用 果菜汁放置太久，因接觸空氣，維他命會受損，營養價值變低。 四、早上喝易吸收 早上喝一杯果菜汁，成為一天的精力來源，所以價值最高，避免晚上睡覺前喝，會增加腎髒的負擔，反而對身體有害。 五、要逐口慢慢喝 果菜汁雖是液體，也要